TRAINOS

🏔️ Entrenamiento Rumbo a los Nevados con PeaksEcuador

En PeaksEcuador, la cumbre se conquista mucho antes de llegar al glaciar. Por eso, todos los domingos nos citamos en el Parque Nacional Cajas, nuestro campo de entrenamiento por excelencia, para fortalecer cuerpo y mente bajo condiciones reales de altura.

📦 Equipo y Ropa Adecuada (Sistema de Capas)

Para enfrentar el clima cambiante del Cajas, es obligatorio el uso de ropa técnica de senderismo:

• Primera Capa: Camiseta transpirable (sintética, no algodón).

• Segunda Capa: Abrigo tipo fleece o polar para retener calor.

• Tercera Capa: Chaqueta impermeable o cortavientos de calidad.

• Calzado: Botas de trekking con buen labrado y soporte de tobillo.

• Accesorios: Gorro, guantes, protector solar y gafas con protección UV.

💧 Hidratación y Nutrición

El rendimiento en altura depende de tu combustible:

• Líquidos: Mínimo 2 litros de agua o bebidas con electrolitos.

• Snacks de marcha: Frutos secos, barras de chocolate, frutas o sándwiches ligeros para mantener la energía constante.

📍 Punto de Encuentro y Horarios

Puntualidad es disciplina de montaña:

• Lugar:  Gasolinera Eloy Alfaro en la Av. de las Americas y Av. Ordoñez Lasso.

• Hora de encuentro: 07:00 AM.

• Salida puntual: 07:15 AM.

¿Estás listo para el siguiente nivel? El camino al nevado comienza este domingo.

#PeaksEcuador #EntrenamientoMontaña #CajasEcuador #HaciaLaCumbre

SISTEMA TRES CAPAS 

El sistema de tres capas sirve como protección efectiva para alta montaña, y está conformado por lo siguiente:

• Primera capa: pantalón licra y un buzo de poliéster (no algodón). 
• Segunda capa: chompa - casaca polar o de plumas.
• Tercera capa: pantalón impermeable  y la casaca impermeable.

 PEAKS INFOGRAFIAS 

Mirador Encantadas- Cajas

El Mirador de las Playas Encantadas
Es un lugar espectacular para disfrutar de la puesta de sol, aclimatarse o hacer algo de ejercicio. La ruta tiene 8 km de largo, llega a los 4,400 m.s.n.m. y el recorrido suele tomar unas 4 horas.

El sendero atraviesa pajonales y tiene tramos rocosos que pueden resultar algo exigentes en algunas partes. Además, hay varias lagunas a lo largo del camino, lo que lo hace aún más impresionante. Aunque no es una ruta extremadamente difícil, tiene un nivel de exigencia media, por lo que se recomienda ir acompañado de un guía que conozca bien el lugar, especialmente en días nublados.

El descenso es rápido y tiene pocos puntos para agarrarse, además de que el camino tiene piedras sueltas. Por eso, es muy recomendable llevar bastones de trekking para mayor seguridad y comodidad.

Si decides hacer esta ruta, contar con un guía experimentado te ayudará a disfrutar de la experiencia de manera segura. ¡No te arrepentirás de conocer este increíble mirador!

Quintahuayco- Cajas 

Quintahuayco (Chuzalongo o Cerro Amarillo).
Es una ruta espectacular que atraviesa hermosos paisajes y las famosas  lagunas Pampeadas. Este trekking de 9.5 km y 550 metros de desnivel se realiza en aproximadamente 5 horas y ofrece una experiencia única en la región azuaya.

Uno de los puntos más destacados es el último tramo, donde se cruza un extenso arenal. Desde aquí, en días despejados, es posible disfrutar de una vista impresionante del Chimborazo. La panorámica que se ofrece desde la cima es realmente espectacular.

La ruta no es difícil, pero la presencia de arenales y el terreno cambiante pueden hacer que un guía sea útil para aprovechar al máximo la experiencia de manera segura, mas aún, si es tu primera vez.

Este trekking es perfecto para quienes buscan una aventura en la naturaleza, rodeados de paisajes andinos que ofrecen vistas impresionantes y una conexión única.

Kingo-Yunguilla

Una excelente opción para los amantes del trekking es el sendero Quingo, ubicado en el valle de Yunguilla, cerca de Santa Isabel, en la provincia del Azuay. Con una longitud de 9,8 km (ida y vuelta), esta ruta se considera moderadamente desafiante y se puede completar en un promedio de 4 horas.

El sendero es perfecto para quienes buscan una caminata tranquila en un entorno natural, ya que es poco probable que te encuentres con mucha gente durante el recorrido. Además, es ideal para quienes buscan entrenar en un clima cálido, como el PRE PETZL.

Para disfrutar de la experiencia de forma segura, es recomendable llevar 4 litros de agua, bloqueador solar, gorras, gafas de sol, zapatos con buena suela y medias de compresión.

Galletero-Cajas

El Galletero o tambien conocido como Cerro Amarillo, es un excelente lugar para entrenar en terrenos arenosos. Este cerro es ideal para realizar secuencias de entrenamiento en arenales, lo que lo convierte en un excelente spot para acondicionamiento físico.

El recorrido hacia el cerro tiene una elevación aproximada de 4,250  m.s.n.m y el tiempo estimado para completar el entrenamiento es de unas 3 horas. Aunque la ruta es exigente, no presenta grandes dificultades, por lo que es apta para quienes desean dar sus primeros pasos en media montaña.

Frances Urco - Tarqui

El sendero de Tarqui es una ruta ideal para quienes buscan una aventura en la montaña cerca de la ciudad. Con 8 km de recorrido y un tiempo promedio de 2 horas y 45 minutos, es perfecto tanto para principiantes como para excursionistas más experimentados. Lo particular de esta ruta es que transita por la arista de la montaña, ofreciéndote un panorama impresionante de ambos lados de la montaña.  ¡Es una excelente oportunidad para desconectar y disfrutar de la naturaleza!

SE UN TEAMLEADER

Peaksecuador cuenta con casi una década de experiencia en entornos de montaña. A medida que nuestra comunidad crece, surge la necesidad de formar no solo aventureros, sino también líderes comprometidos con la protección de la naturaleza. Por eso, cada expedición es una oportunidad para desarrollar habilidades esenciales: liderazgo colaborativo, empatía con el entorno, navegación precisa, prevención de riesgos y planificación estratégica. Así transformamos cada salida en una lección de respeto por la montaña y crecimiento personal.

Los teamleaders son personas altamente capacitadas en montañismo y andinismo, con una gran pasión por compartir la experiencia de la montaña en comunidad, siempre de manera segura y responsable.

Para ser team leader, es fundamental que la persona posea ciertas características, tales como:

• Experiencia en montañismo y andinismo: Conocimiento práctico y técnico para enfrentar situaciones diversas en la montaña.
• Habilidades de liderazgo: Capacidad para guiar y motivar a los participantes, fomentando un ambiente colaborativo y seguro.
• Responsabilidad y toma de decisiones: Habilidad para evaluar situaciones de riesgo y tomar decisiones rápidas y acertadas.
• Buen estado físico: Capacidad para soportar y liderar actividades de media montaña con seguridad.
• Empatía y comunicación efectiva: Ser capaz de escuchar a los demás, brindar apoyo y transmitir instrucciones claras.
• Compromiso con la seguridad: Priorizar siempre la seguridad de los participantes y mantener un enfoque preventivo al grupo entero, evitando distracciones como mascotas, parejas o dependencias.

De forma periódica, Peaks abre convocatorias para seleccionar nuevos teamleaders, quienes recibirán beneficios dentro de la comunidad, como promociones, salidas gratuitas y remuneraciones.

 Beneficios de los Teamleaders:

• Salidas gratis a todos los eventos de media montaña: requiere ser teamleader al menos un mes.
• Salidas gratis a un nevado: requiere ser teamleader al menos tres mes. (no incluye equipos)
• Productos de Peaksecuador gratis

De forma periódica, Peaks abre convocatorias para seleccionar nuevos teamleaders, quienes recibirán beneficios dentro de la comunidad, como promociones, salidas gratuitas y remuneraciones.